10月29日、スケートカナダ（10月30日～11月1日／ケロウナ）の公式練習が会場となるプロスペラ・プレイスで行われました。初めてのグランプリに出場する三宅咲綺選手は、トリプルアクセルを着氷するなど上々の仕上がりを披露。オフシーズン中の今年3月に骨盤を骨折し、5月に徐々に練習を再開させて体力づくりから始まった今シーズン、しっかりと調子を上げてグランプリの舞台に挑戦します。国際大会は2025年に大阪で行われたCS木下グループ杯に続いて2度目、海外での試合は今回が初めての三宅選手。公式練習後に、大会への意気込みを語りました。
かおちゃんからのアドバイスは「とりあえずごはんを食べる！」
－－ 公式練習を終えていかがですか。
三宅 テレビで見ていた選手と一緒に滑ることができて、みんな上手だなと圧倒されながら、でも自分も負けてないぞという気持ちでがんばりました。
－－ 緊張していた？
三宅 （リンクに）入る前はめっちゃドキドキして、（今季初戦の）サマーカップくらいドキドキしました。
－－ トリプルアクセルも降りていました。
三宅 こっちに来て、昨日も滑らせてもらったんですけど、そのときも調子よくできていて、昨日よりもまたよくなっていた。もうちょっと上げられるかなというので、しっかり調整していきたいなと思います。
－－ 指導を受ける坂本花織さんから、海外グランプリでの生活の極意みたいなものは聞いてきましたか。
三宅 「とりあえずごはんを食べる！」みたいな。（笑）ごはんがすごく心配だったんですけど、食べられました！ よかったです。おいしかったです！
－－ おかゆは持参したましたか。
三宅 はい。おかゆとアルファ米を持ってきて、「それに味の素の出汁を入れたらだしごはんになるよ」と、かおちゃんに教えてもらって、昨日食べました。
ーー 飛行機の移動はどうでしたか。
三宅 飛行機はちょっと大変だったんですけど、おしりも痛いし、体も痛いし、ずっともにょもにょしていて。けど、なんとか耐えました。
－－ 時差ぼけは？
三宅 飛行機であまり寝ていなくて、夜についたのでそのままぐっすり寝たら、あまり時差ぼけがなくて、しっかり元気な感じで来られています。
－－ 飛行機で疲れた体は練習でほぐす？
三宅 こっち来てすぐ体をリセットしてほぐしたりもしたので、飛行機にずっと座っていた影響で膝が痛かったりもあったんですけど、徐々にそれもよくなっていっていて、あと2日あるのでもうちょっと回復するかなと思います。
ーー ようやくやってきたグランプリの舞台ですが、どんな思いがありますか。
三宅 2、3年前は自分がグランプリシリーズに出られるとも思っていなかったので、夢の舞台というか、本当に来させてもらえてよかったなと思います。
－－ どんな大会にしたいですか。
三宅 自分のできることを精いっぱいやるのがいちばんで、それは国内でも海外でも変わらないこと。しっかり自分の持ち味を出しながらやりきりたいです。
ーー ご自身のなかで何かノルマはありますか。
三宅 やっぱり200点を獲りたいというのはあって。自分のやるべきことをやって、表彰台に立てたらすごくいいなと思いますし、まずはどれだけ世界で通用するかもわかっていないので、しっかりトリプルアクセルも、ショートもノーミスでいきたいなと思います。
－－ 坂本さんからはなんと言って送り出されてきましたか。
三宅 いちばんは楽しんできてねと言われました。
－－ 練習ではどんなことを？
三宅 出ていく前に、ジャンプは跳べているけど、疲労であまりいい練習ができていないみたいなこともあったんですけど、そういうときに不安になっていたら、「大丈夫、仕上がってるよ」みたいな感じで励ましてもらったり、メンタルの面にも気づいてくれるので、花織先生の影響は大きいなと思います。
－－ 今シーズンは怪我もあり大変なスタートだったと思うのですが、アクセルも準備して、世界に挑戦するスタートラインに立てているというのは、自分のがんばりに対してどんな思いがありますか。
三宅 本当に、3、4ヵ月前からできることをずっとがんばってきただけなんですけど、でもここまでやってこられたので、スケートも自分のできるところまでやりたいなとがんばっていたらいいことあるなと思いました。
－－ 中野園子コーチが練習の動画を撮っていましたが、珍しいことですか。
三宅 いや、そんなことはないと思います。入る前にちょっと緊張していたんですけど、ショートも（曲かけで）ある程度できて、そしたら「意外と根性あるじゃない」みたいなお褒めの言葉をいただきました。（笑）
－－ 中野コーチは直前まで全日本ノービス選手権に帯同されていましたが、日本での最終調整はどのように？
三宅 グレアム（充子）先生にいちばんにみてもらっていて、小松原美里先生も一緒に教えてもらっているので、小松原先生とかおちゃんとで3人でおもに教えてもらっていました。
－－ 総力戦ですね。
三宅 はい。（笑）中野先生は本当に忙しくて、全日本ノービス、カナダ、西日本まで行くので、体調崩さず……心配になります。
－－ 今日の練習では先生も笑顔でしたが、中野先生と一緒にグランプリ来られたことについては。
三宅 海外に一緒に行くのも初めてですし、このあいあだ振付で韓国に行ったときはグレアム先生とだったので、中野先生もすごく頼りになって、ついていきたいと思いました。（笑）
